😫Stress hos män – symtom, orsaker och verktyg som hjälper på jobbet & privat

Stress drabbar många män hårt. Lär dig känna igen symtomen och ta kontroll med enkla verktyg som funkar – både på jobbet och privat.

Fler inlägg runt samma ämne:

Ångest hos män – symptom och verktyg

Varför du alltid känner dig mentalt trött

Hur slutar man överanalysera?

Skillnaden mellan att tänka och att älta

Överanalysera allt – när ska det tas på allvar

Snabba metoder för att lugna ner kroppen vid oro

stressad man som står vid väggen med en massa post-it lappar över och runt sig

stressad man som står vid väggen med en massa post-it lappar över och runt sig

Relaterad artikel: Hur hanterar man stress på jobbet?

Relaterad artikel: Prestationsångest hos män

stressad man som sitter vid en laptop på bordet

stressad man som sitter vid en laptop på bordet

Relaterad artikel: Hur slutar man oroa sig för framtiden

Relaterad artikel: Hur du får bättre sömn vid stress och oro

Oroad man i svart tröja - svartvit färg

Oroad man i svart tröja - svartvit färg

För en djupare genomgång:
Stress, oro och överanalysering hos män – komplett guide