⏱️ hur bryter man grubbel? Gör såhär!
Bryt grubbel och övertänkande med enkla 30–120 sek-verktyg. Jordnära tips som hjälper dig sluta överanalysera/grubbla i stunden.
MÅ BRA
Christoffer Jensen
1/15/2026
Relaterad artikel: 🧠 Är överanalysering ett tecken på låg självkänsla?
Relaterad artikel: Skillnaden mellan att tänka och att älta
Fler inlägg
Relaterad artikel: 🚨 Överanalysera allt – när är det dags att ta det på allvar?
Relaterad artikel:Varför män ofta tiger om psykisk ohälsa – och hur vi kan bli bättre
På 1177 kan du söka hjälp, här gör du det
Tips & råd för mäns välmående.
Kontakt: info@mansfolk.se
© 2025. All rights reserved.